joi, 1 iulie 2010

Shake de caise, nectarine si lapte

Este momentul sa va relaxati si sa savurati un delicios cocktail cu fructe proaspete si lapte rece! Delicatetea si dulceata caiselor aromate, parfumul nectarinelor coapte va ofera un moment de rasfat total. Vedetele verii, catifelatele caise si zemoasele nectarine, sunt ideale pentru un shake placut si racoritor. Daca adaugati si 2 linguri de fulgi integrali de ovaz, atunci puteti considera acest shake ca un mic dejun complet si sanatos.

Ingrediente:
-un pahar de lapte
-3 caise parfumate
-o nectarina bine coapta
-2 linguri fulgi de ovaz

Puneti toate ingredientele in blender si mixati.

Racoritor, parfumat si foarte catifelat.

Pofta buna!