Shake de capsuni, coacaze negre, banane si goji " Elixirul vietii"

Pentru zilele calduroase de vara va propun aceste minunate bauturi-deserturi pline de vitamine si antioxidanti. Shake-urile de fructe cu lapte rece se prepara imediat si va aduc imediat o portie delicioasa de vitamine si minerale. Consumate imediat, profitati din plin de toti antioxidantii naturali din fructe si, in acelasi timp, va oferiti un mic desert dietetic.

Ingrediente:
-lapte degresat
-125 gr coacaze negre
-200 gr capsuni
-o banana
-2 linguri de fructe goji

Amestecati totul in blender si serviti imediat. Puteti sa adaugati si cuburi de gheata in blender, daca doriti.

Regalati-va!