vineri, 27 august 2010

Smoothie verde cu nectarine

Sucul natural de dimineata, pe stomacul gol- sanatate curata! E un obicei pe care odata ce il veti deprinde, nu il veti mai lasa, pentru ca va va da o senzatie de bine si de prospetime de neimaginat! Fie ca stoarceti direct fructele , fie ca optati pt un smoothie, veti face cel mai bun cadou organismului dvs.
Astazi-deliciu cu nectarine, mar verde, lamaie si grau verde.

Spalati toate ingredientele, taiati fructele cubulete, stoarceti lamaia si puneti-le intr-un blender. Adaugati si o ceasca de apa plata rece. Optional, o lingura de polen. (daca nu sunteti alergici)

Mixati circa 40 de secunde. Savurati imediat!


Pofta buna!